Nix verlernt 08.12.201403.11.2018 Heute habe ich mal wieder (nach ein paar Jahren Pause) meinen Dogi1 ausgepackt und eine Runde Karate trainiert. Anfangs hatte ich ja Bedenken, ob es noch so klappt mit der Koordination und der Beweglichkeit – aber nach einer halben Stunde war ich selbst überrascht, wie gut es noch geht. Als ich vor über 30 Jahren damit anfing, hatte ich es mehr als Sport und Ausgleich, sogar als Aggressionsabbau gesehen2. Mittlerweile aber ist es eher Bewegungsmeditation. Wenn auch eine sehr schnelle. Wie ein Fluss, bei dem der Körper und die Vorstellung zusammenlaufen und sich der Augenblick förmlich ausbreitet3. Man lernt dabei viel über sich: seinen Körper und seinen Geist, seine mentale Verfassung und auch, wie man fokussiert und kontrolliert „Dampf ablässt“. Aber am meisten übt man Selbstkontrolle, Selbstdisziplin, Gelassenheit und Respekt vor seinen Mitmenschen und seiner Umwelt. Man lernt viel über sein Leben und das Verhalten Anderer. Solange man mit Verstand trainiert. Und das kann man nicht verlernen. So nennen die Japaner ihre Anzüge für Judo, Aikido etc. Ursprünglich aus leichtem ungebleichtem Baumwollstoff war es die Unterwäsche, die man zum Trainieren benutzte. ↩Wer mich kennt, darf das als Coming-Out betrachten. ↩Das kann man in den verschiedensten Sportarten erleben – und sogar im Alltag. ↩Teilen mit: Zum Teilen auf Mastodon klicken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Mastodon Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) WhatsApp Klicken, um einem Freund einen Link per E‑Mail zu senden (Wird in neuem Fenster geöffnet) E‑Mail Klicken, um auf Bluesky zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Bluesky Mehr Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Drucken Klick, um auf LinkedIn zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) LinkedIn Klicken, um auf Telegram zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Telegram Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Pinterest Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen … Unaufgeräumt KampfkunstKarateMeditation
Publizieren und Ratlosigkeit 28.04.201230.04.2012 Auf der Deutschen Publishing Konferenz 2012 in München scheint mir eine gewisse Ratlosigkeit zu herrschen; zumindest… Teilen mit: Zum Teilen auf Mastodon klicken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Mastodon Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) WhatsApp Klicken, um einem Freund einen Link per E‑Mail zu senden (Wird in neuem Fenster geöffnet) E‑Mail Klicken, um auf Bluesky zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Bluesky Mehr Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Drucken Klick, um auf LinkedIn zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) LinkedIn Klicken, um auf Telegram zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Telegram Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Pinterest Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen … Read More
So cool 24.10.200831.10.2008 In einem Anflug von vorauseilendem Kadavergehorsam „fragt“ die Reporterin das Mädchen der tagesschau: tagesschau.de: In… Teilen mit: Zum Teilen auf Mastodon klicken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Mastodon Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) WhatsApp Klicken, um einem Freund einen Link per E‑Mail zu senden (Wird in neuem Fenster geöffnet) E‑Mail Klicken, um auf Bluesky zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Bluesky Mehr Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Drucken Klick, um auf LinkedIn zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) LinkedIn Klicken, um auf Telegram zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Telegram Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Pinterest Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen … Read More
Fahrradprämie 02.10.200903.11.2018 Na ja, das haben wir doch alle gewusst: Kaum ist die Wahl vorbei, gibts auch… Teilen mit: Zum Teilen auf Mastodon klicken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Mastodon Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) WhatsApp Klicken, um einem Freund einen Link per E‑Mail zu senden (Wird in neuem Fenster geöffnet) E‑Mail Klicken, um auf Bluesky zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Bluesky Mehr Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Drucken Klick, um auf LinkedIn zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) LinkedIn Klicken, um auf Telegram zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Telegram Klick, um auf Pinterest zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Pinterest Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen … Read More